Lær deg riktig og bevisst pust, slik du kan møte livets utfordringer med ro i kroppen og klarhet i hodet. 

 

Jeg tilbyr onlinekurset Finn Din Gode Pust og  1-til-1-pusteveiledning.

Finn Din Gode Pust
1-til-1 pusteveiledning

 

Ønsker du å transformere din helse ved å lære hvordan du puster optimalt? Finne indre ro, energi og en dypere søvn gjennom riktig pust?

 

Hvis svaret er ja så er det nettopp dette du lærer, uansett om du velger å ta onlinekurset Finn Din Gode Pust eller jobbe 1-til-1. Det du investerer i er et forbedret pustemønster i hverdagen med en rekke potensielle positive effekter. Som f.eks forbedret søvn, økt energinivå, skjerpe og fokus, forbedret fysisk prestasjon, redusert stressnivå og et generelt forbedret helsetilstand.

 

Onlinekurset 'Finn Din Gode Pust'
1-til-1 pusteveiledning

"Jeg har blitt mer bevisst pusten. Og i tillegg kan jeg sette det mer i sammenheng. Kunnskap fører til prioritering. "

- Gunnar

"Jeg fikk mange gode bekreftelser om viktigheten av pust og hvordan pusten kan hjelpe meg videre med å håndtere stress på en bedre måte"

- Anna 

Uforpliktende samtale

Er du usikker på om dette er for deg? Eller ønsker å få klarhet i om onlinekurset eller 1-til-1 veiledning passer best for deg?

Bestill en uforpliktende 15 min samtale over Zoom/telefon

BESTILL