2.950,00 NOK

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
Diuzd3u3qncpjpbxeego file

1-til-1 pusteveiledning

Fokus er på deg og dine behov. Vi skreddersyr veiledningen til hvor du er og hva du ønsker å oppnå. Det kan være alt fra søvnvansker, stress, dårlig pustevaner, til å øke energinivået, konsentrasjon og fysisk prestajon, eller generelt for å finne din optimale pust.

 

Dette får du:

  • 3 veiledningstimer a' 60 min hver
  • Før vi møtes fyller du ut et skjema slik jeg har en god forståelse for hvor du er og hva du ønsker å oppnå før vi starter veiledningen.
  • Tilgang på kursportal med innføring i de mest grunnleggende prinsippene innen pust
  • Spesialtilpasset pusteprogram med øvelser og verktøy
  • PDF:er og lydfiler med guidede øvelser 

 

*Husk at du må investere litt tid i å gjennomføre øvelser for å se resultat, akkurat som med hvilken type trening som helst. Er du gravid anbefaler jeg at du venter til etter du har født, da vil du kunne få mere ut av veiledningen.

Hva klientene sier:

Jeg sover bedre og bedre, og er veldig fornøyd med det!

Tone

Jeg merker at pusten fungerer bedre og at jeg har mer utholdenhet - det er gøy! Tusen takk for et fint forløp. Det har vært veldig lærerikt og du er en god formidler! Det jeg har lært vil jeg helt klart ta med meg videre i livet.

Mari

Tusen takk for samarbeidet om pust! Jeg har definitivt blitt mer bevisst pusten gjennom disse ukene.

Kathrine