Er du stresset? Sliten? Eller rett og slett ønsker en liten pause for å lade opp? 

Du får en helt gratis guidet avspenning som er 15 min lang. Du blir ledet inn i dyp avslapning med fokus på pust. Øvelsen kan gjøres sittende eller liggende. Dette er en re-start!

Du vil også motta mitt nyhetsbrev hvor jeg deler mine beste praksiser for god pust, egenmassasje, yoga, eksklusive tilbud og mye mer.